Haberdar
  • SİYASET
  • GÜNDEM
  • EKONOMİ
  • DÜNYA
  • SPOR
  • YAŞAM
  • DİĞER
    • GENEL
    • ANALİZ HABERLER
    • BİLİM TEKNOLOJİ
    • ÇEVRE
    • EĞİTİM
    • KÜLTÜR SANAT
    • MAGAZİN
    • MEDYA
    • MODA
    • RÖPORTAJ
    • SAĞLIK
    • SOSYAL MEDYA VE TEKNOLOJİ
    • DÜNYA
    • SPOR
Sonuç Yok
Tüm Sonucu Görüntüle
  • SİYASET
  • GÜNDEM
  • EKONOMİ
  • DÜNYA
  • SPOR
  • YAŞAM
  • DİĞER
    • GENEL
    • ANALİZ HABERLER
    • BİLİM TEKNOLOJİ
    • ÇEVRE
    • EĞİTİM
    • KÜLTÜR SANAT
    • MAGAZİN
    • MEDYA
    • MODA
    • RÖPORTAJ
    • SAĞLIK
    • SOSYAL MEDYA VE TEKNOLOJİ
    • DÜNYA
    • SPOR
Sonuç Yok
Tüm Sonucu Görüntüle
Haberdar
Sonuç Yok
Tüm Sonucu Görüntüle
Ana Sayfa SAĞLIK

Kahveye eklenen süt tozu, krema, vanilya gibi maddelere karşı dikkat: Obezite, karaciğer yağlanması, kolesterole davetiye!

2020-08-16
Kahveye eklenen süt tozu, krema, vanilya gibi maddelere karşı dikkat: Obezite, karaciğer yağlanması, kolesterole davetiye!
Share on FacebookShare on Twitter

Kahve, bağışıklık sistemini güçlendirici, hastalıklara karşı koruyucu etkisiyle dikkat çekiyor. Ancak son yıllarda popüler olan süt tozu, vanilya, karamel gibi katkı maddeleri kahvenin bu yararlı etkisini yok edip kalorisi yüksek bir içecek haline gelmesine yol açıyor.

 

Bu katkı maddelerinin vücutta yağlanmaya sebep olduğunu belirten Uka, “Obezite, insülin direnci, karaciğer yağlanması, kolesterol gibi hastalıklarla karşılaşabiliriz” dedi. “Süt tozunun içerisinde bulunan melamin bileşeni karaciğer yağlanmasına yol açıyor” diyen Uka, “Süt tozu kadınlarda özellikle dolaşım sistemini bozarak selülit oluşumuna sebep oluyor. Bunun dışında krema içerisindeki doymuş yağlar nedeniyle vücutta karaciğer yağlanması ve bölgesel yağlanmaya yol açıyor. Kolesterol, trigliserid de kötü etkileniyor” uyarısında bulundu.

 

Uka ayrıca, “Gün içerisinde çok fazla şekerli kahve tüketmek gereksiz yere kalori alımına sebep oluyor. Dolayısıyla anlık doygunluk hissedebiliriz ama uzun vadede çok çabuk acıkırız. Dolayısıyla fazla şeker ve kalori vücutta yağlanmaya sebep oluyor ve kilo artışına yol açıyor. Dolayısıyla obezite, insülin direnci, karaciğer yağlanması, kolesterol gibi hastalıklarla karşılaşabiliriz” diye konuştu.

 

“Hamileler ve yüksek tansiyon hastaları uzak dursun”

 

Soğuk latte ya da sütlü bir filtre kahvenin sıcak yaz günleri için iyi bir tercih olacağını belirten Diyetisyen Çavuş, şunları kaydetti:

 

“Bu kahvenin kalori içeriği minimum düzeyde. Bunun yanı sıra kan şekerini belli bir seviyede tuttuğundan gün içerisinde faydalı bir tercih olacak.

 

Aromalı soğuk kahveleri tükettiğimizde ise anlık ferahlık hissine rağmen uzun vadede zararlı bir tercih olacak. Bu kahveler tamamen şeker deposu. Hiçbir besinsel faydası yok. Gün içinde hiç tüketmemek en iyisi ancak illa tüketmek isterseniz günlük bir fincanla sınırlandırmak faydalı olacak. Özellikle hamileler, yüksek tansiyon hastaları, tip 1 ve 2 diyabet hastaları, kan şekeri dengesizliği, insülin direnci yaşayan kişiler, reflü ve gastrit gibi mide rahatsızlığı olan kişiler, kolesterolü yüksek olanlar, karaciğer ve böbrek rahatsızlığı olanlar bu tarz soğuk şekerli kahvelerden uzak durmalı.”

ShareTweetShare
Önceki Haber

Vatandaştan döviz isyanı: "Paramızla rezil olduk"

Sonraki Haber

Ekonomist Atilla Yeşilada: Türkiye gelecek yıl borçlarını ödemekte zorlanacak

BENZER HABERLER

3 yaşındaki Aras Sönmez Strep A bakterisi sebebiyle 11 Ocak’ta Ankara’da hayatını kaybetti. BBC Türkçe’ye konuşan doktorlar, birden fazla üst solunum yolu enfeksiyonunun aynı anda görüldüğü bu dönemde, Strep A bakterisi belirtilerine karşı dikkat edilmesi gerektiğini söylüyor.
Manşet

Türkiye’de Strep A bakterisi kaynaklı bilinen ilk çocuk ölümü: Hekimler ne diyor?

2023-01-26
Her kadın menopoz geçiriyor ve bunun semptomları genellikle 40'lı yaşların ortasında başlıyor.
SAĞLIK

Menopoz nedir, neden olur, belirtileri neler?

2023-01-26
Amerikan Kanser Derneği, hastalıktan ölüm oranının 1991'den 2019'a kadar geçen 30 yılda yüzde 32 azaldığını açıkladı.
SAĞLIK

ABD’de kanserden ölüm oranı son 30 yılda yüzde 32 azaldı

2023-01-13
Sağlık Bakanlığı Koronavirüs Bilim Kurulu Üyesi Doç. Dr. Afşin Emre Kayıpmaz, COVID-19'un "Kraken-XBB.1.5" alt varyantının önümüzdeki günlerde Türkiye'de de basın varyant haline gelebileceğini söyledi.
SAĞLIK

Koronavirüs Bilim Kurulu Üyesi Kayıpmaz: Kraken-XBB.1.5 Türkiye’de baskın varyant haline gelebilir

2023-01-12
Yılın bu zamanlarında birçok kişi yeni yıl kararları alır. Bu kararlar arasında en popüler olanlarından biri de kilo vermek ve şekle girmektir.
SAĞLIK

Kalori saymak zararlı ve demode bir uygulama mı?

2023-01-10
ABD'de hızla yayılan yeni bir Covid alt varyantı endişelere neden oluyor.
Manşet

XBB.1.5: ABD’de kaygı yaratan Covid varyantı hakkında neler biliniyor?

2023-01-05
Sonraki Haber
Ekonomist Atilla Yeşilada: Türkiye gelecek yıl borçlarını ödemekte zorlanacak

Ekonomist Atilla Yeşilada: Türkiye gelecek yıl borçlarını ödemekte zorlanacak

Ankara esnafı: Türkiye tırmanıştaysa biz niye batıyoruz?

Ankara esnafı: Türkiye tırmanıştaysa biz niye batıyoruz?

Kılıçdaroğlu'ndan 'Biden' yorumu: Yedi aydır tepki vermediler, neden şimdi tepki veriyorlar?

Kılıçdaroğlu'ndan 'Biden' yorumu: Yedi aydır tepki vermediler, neden şimdi tepki veriyorlar?

Please login to join discussion
Haberdar

Gerçekler Sadece Gerçekler

MENÜ

  • SİYASET
  • GÜNDEM
  • EKONOMİ
  • DÜNYA
  • SPOR
  • YAŞAM
  • DİĞER

BİZİ TAKİP EDİN

Sonuç Yok
Tüm Sonucu Görüntüle
  • SİYASET
  • GÜNDEM
  • EKONOMİ
  • DÜNYA
  • SPOR
  • YAŞAM
  • DİĞER
    • GENEL
    • ANALİZ HABERLER
    • BİLİM TEKNOLOJİ
    • ÇEVRE
    • EĞİTİM
    • KÜLTÜR SANAT
    • MAGAZİN
    • MEDYA
    • MODA
    • RÖPORTAJ
    • SAĞLIK
    • SOSYAL MEDYA VE TEKNOLOJİ
    • DÜNYA
    • SPOR

Gerçekler Sadece Gerçekler