Tansiyonu düzenlemeden enfeksiyonlardan korumaya kadar çok sayıda yararı bululnan anne sütünden sonra hem çocukların hem de yetişkinlerin beslenme düzenlerinde olması gereken bir diğer içecek ise inek sütü. Beslenme ve Diyet Uzmanı Neşe Ceylan, sütün faydalarını şöyle anlatıyor: 1- Kemikleri güçlendiriyor: Süt ve süt ürünleri, kemiklerin...

Tüm dünyada sağlıklı gıda ürünlerine ilgi hızla artarken fastfood restoran zincirleri de trende ayak uydurmak zorunda kaldı. ABD’nin en büyük fast-food zinciri McDonalds geçtiğimiz günlerde, 10 yıl içinde menülerde sadece serbest gezen tavuklardan gelen yumurtalar kullanmaya başlayacağını açıkladı. Restoran ayrıca artık margarin yerine gerçek tereyağ...

"Sabah kahvaltısında ciğer kavurma tüketilmemeli" Bazı yörelerimizde ciğer, kurban kesildikten sonra kahvaltı sofrasına getiriliyor; pişirilirken içine hayvanın yağından da konuluyor. Bu şekilde tüketilen ciğer, kalp damarları için çok tehlikeli. Özellikle ciğer yenilecek diye öğlene kadar hiçbir şey yememek, sağlık açısından son derece sakıncalı olabiliyor. Hafif...