Haberdar
  • SİYASET
  • GÜNDEM
  • EKONOMİ
  • DÜNYA
  • SPOR
  • YAŞAM
  • DİĞER
    • GENEL
    • ANALİZ HABERLER
    • BİLİM TEKNOLOJİ
    • ÇEVRE
    • EĞİTİM
    • KÜLTÜR SANAT
    • MAGAZİN
    • MEDYA
    • MODA
    • RÖPORTAJ
    • SAĞLIK
    • SOSYAL MEDYA VE TEKNOLOJİ
    • DÜNYA
    • SPOR
Sonuç Yok
Tüm Sonucu Görüntüle
  • SİYASET
  • GÜNDEM
  • EKONOMİ
  • DÜNYA
  • SPOR
  • YAŞAM
  • DİĞER
    • GENEL
    • ANALİZ HABERLER
    • BİLİM TEKNOLOJİ
    • ÇEVRE
    • EĞİTİM
    • KÜLTÜR SANAT
    • MAGAZİN
    • MEDYA
    • MODA
    • RÖPORTAJ
    • SAĞLIK
    • SOSYAL MEDYA VE TEKNOLOJİ
    • DÜNYA
    • SPOR
Sonuç Yok
Tüm Sonucu Görüntüle
Haberdar
Sonuç Yok
Tüm Sonucu Görüntüle
Ana Sayfa YAŞAM

'Anadolu diyeti': Obezite, kolestrol ve 'fast food'a karşı çözüm bakliyat tüketiminde

2019-02-08
'Anadolu diyeti': Obezite, kolestrol ve 'fast food'a karşı çözüm bakliyat tüketiminde
Share on FacebookShare on Twitter

anadolu-diyeti-obezite-kolestrol-ve-fast-food-a-karsi-cozum-bakliyat-tuketiminde

Sağlık açısından birçok faydası olan ve unutulmaya yüz tutan bu ürünler için Türkiye Birleşmiş Milletler’de girişimlerde bulundu. Başvuru sonucunda BM, her sene 10 Şubat’ın Dünya Bakliyat Günü olarak kutlanmasına karar verdi.

 

Türkiye’nin bakliyat konusundaki ısrarlı girişimlerinin temelindeyse hem ülkenin önemli bir bakliyat üreticisi olması hem de bu ürünlerin sağlığa faydaları yatıyor. Fakat 1990’lara göre üretim oranlarındaki çarpıcı düşüş dikkat çekiyor. Dernekler üretimin hızla artırılmasının şart olduğu kanısında.

 

‘Hamburger’e karşı ‘Anadolu Diyeti’

 

Bakliyatın sofralarda önem kazanmasının bir diğer nedeni ise ‘fast food’ ve hazır gıdaların insan sağlığına verdiği zararlar. Bakliyat obezite, kolestrol ve gluten gibi günümüz dünyasının önemli sorunlarına sağlıklı çözümler barındırıyor.

 

Neredeyse et ürünleri kadar protein barındıran bu ürünler, lifli yapıları sayesinde hazmı kolaylaştırırken kolestrol ve gluten içermemelerinden dolayı da sağlıklı yaşamın kapılarını açıyor. Uzmanlar düzenli bakliyat tüketiminin kardiyovasküler ölüm oranlarını düşürdüğünde de hem fikir.

 

Hazır gıdalar yerine bakliyat tüketiminin artırılmasını öneren Uluslararası Bakliyat Konfederasyonu Başkanı Hüseyin Arslan, “Fast food dediğimiz şey aslında hazır gıdanın da ötesinde bir kavram. Bu kavram, dünyada yok olmaya başlıyor, herkes buna karşı. Bunun çözümü de var, bakliyat. Yani Anadolu diyeti.” diyor.

 

Bakliyat vejetaryenler için de bir çözüm

 

Hem kırmızı etten ucuz olması hem de protein açısından zenginliği bakliyat ürünlerini ete en iyi alternatiflerden biri haline getiriyor. Mercimek, fasulye ve nohut dünyada hızla sayıları artan vejetaryenlerin yemek tarzına da hitap ediyor.

 

Ucuz ve erişilmesi kolay ama hazırlanışı zor

 

Bakliyat ürünlerinin tüm bu avantajlarına rağmen hazırlanışının uzun sürmesi belki de en olumsuz yanı. Türkiye’de büyükşehirlere yaşanan göçle birlikte genç nesillerin bakliyat tüketmediği gözleniyor. Bir gece evvelinden suda bekletilmelerinin gerekmesi ardından da haşlanmaları genç nesillerin tabaklarında yer bulmasını engelliyor bakliyatın.

 

Fakat bu duruma da çözüm yok değil. Örneğin ABD gibi ülkelerde humus konserveleri raflarda hızlı tüketime hazır şekilde yerini almış durumda. Türkiye’de de aynı yöntemin uygulanabileceğini söyleyen Özdemir, “Bizim de marketlerde satılabilecek bakliyat ürünlerine ihtiyacımız var. Bunları geliştirmek, tanıtmak lazım. Bunların tüketimini teşvik etmek lazım.” diyor.

 

“Ekim alanı 20 milyon dekardan 7 milyona geriledi”

 

2015 verilerine göre Türkiye nohut üretiminde dünya üçüncüsü, mercimekteyse dünya dördüncüsü. Fakat bakliyatın hızlı bir yükseliş trendi yakalamaya başladığı günümüzde Tarım Ürünleri Hububat, Bakliyat İşleme ve Paketleme Sanayicileri Derneği (PAKDER) Başkanı İsmet Aral ekim alanlarındaki gerilemeye dikkat çekiyor. Aral, “1990’dan bu yana üretim yüzde 41, ekim alanları ise 20 milyondan 2018’de 7 milyon dekara düştü.” diyor. Fakat bakliyat ürünlerinin yeniden önem kazanmaya başlaması bu gidişatın da değişmesi yönündeki umutları artırıyor.

 

Öte yandan 2018’de enflasyonun düşmesinde bakliyat ürünlerinin rol oynaması ve fiyatların dolar karşısında gerileyişi mercimek, nohut ve fasulyenin sofralara geri dönmesini sağlamış durumda. Bu durum arzın artmasını sağlayacak önemli bir faktör olarak görülüyor.

ShareTweet

BENZER HABERLER

Luciano Spalletti: Juventus tarihinde bunu hatırlamıyorum, 5 gol ne zaman yedik bilmiyorum
YAŞAM

Ütü yanığı gömleğin fiyatı dudak uçuklattı: Ütü kazası artık servet değerinde

2026-02-18
Luciano Spalletti: Juventus tarihinde bunu hatırlamıyorum, 5 gol ne zaman yedik bilmiyorum
YAŞAM

Avrupa Birliği’nin engellediği Türk yemeğini Yunanistan sahiplendi

2026-02-18
İzmir Emniyeti’nde skandal: 9 şüpheli gözaltından nasıl firar etti?
YAŞAM

Tüp bebek kliniğine dava: Doğurduğu bebek kendi çocuğu çıkmadı

2026-01-27
İzmir Emniyeti’nde skandal: 9 şüpheli gözaltından nasıl firar etti?
YAŞAM

İspanya’da kaybolan kedi, 250 km yürüyerek Fransa’daki evine döndü

2026-01-27
Mazlum Abdi, ateşkes kararı sonrası konuştu: Şam’a gidiyoruz, kazanımlarımızı korumak için elimizden geleni yapacağız
YAŞAM

Araştırma sonuç verdi: Bu şarkıda dans etmek kalp sağlığına iyi geliyor

2026-01-19
Trump’tan İran’la ticaret yapan ülkelere yüzde 25 ek gümrük vergisi kararı
YAŞAM

Çektiği videoyu 3 günde 3 milyon kişi izledi: Coca Cola’nın 130 yıldır sır gibi saklanan tarifini çözdü

2026-01-13
  • Trendler
  • Comments
  • Son
Fenerbahçe, deplasmandan galibiyetle döndü

Adana Demirspor, Galatasaray maçında sahadan çekildi

2025-02-09
Fatih Altaylı’nın ifadesi: Sayın Cumhurbaşkanını şahsen tanırım, yöneltilen suçlamalar aklımdan dahi geçmedi

Kütahya’da ayakkabının içinde bulundu: Değeri 550 daireden fazla

2025-06-22
5 binada 200 kişi can verdi, sorumlu olanlar 1 gün bile tutuklanmadı

İzzet Ulvi Yönter’e ‘Cevheri Güven’ şoku; sosyal medyada tepki yağdı

2025-02-23
KHK’lı emniyet müdürü hayatını kaybetti

KHK’lı emniyet müdürü hayatını kaybetti

2025-02-10

AKP Grup Başkanvekili Elitaş tarih verdi: EYT düzenlemesi ne zaman hayata geçecek?

0

BTP Genel Başkanı Hüseyin Baş: Sömürgeciliğin merkezi olan bir ülkedeyiz

0

Akşener'in sözleri CHP'de nasıl yorumlandı?

0

Kılıçdaroğlu, Temel Karamollaoğlu’nu ziyaret etti

0
Cumhurbaşkanı Başdanışmanı Saral’dan Özgür Özel’e ‘Hadi Bakalım’lı tepki: Eline diline hakim ol, öcüler yer seni sevgili Özgür

Galatasaray’dan ayrılır ayrılmaz soluğu Fenerbahçe’de aldı: Antrenmana bile çıktı

2026-02-25
Cumhurbaşkanı Başdanışmanı Saral’dan Özgür Özel’e ‘Hadi Bakalım’lı tepki: Eline diline hakim ol, öcüler yer seni sevgili Özgür

İddialar ve gerçekler: İmamoğlu’nun mezuniyet notları ortaya çıktı

2026-02-25
Cumhurbaşkanı Başdanışmanı Saral’dan Özgür Özel’e ‘Hadi Bakalım’lı tepki: Eline diline hakim ol, öcüler yer seni sevgili Özgür

Gelir düştükçe sağlık faturası kabarıyor: TÜİK verileri acı tabloyu ortaya koydu

2026-02-25
Cumhurbaşkanı Başdanışmanı Saral’dan Özgür Özel’e ‘Hadi Bakalım’lı tepki: Eline diline hakim ol, öcüler yer seni sevgili Özgür

CHP’li gençlerden öğrencilerle sahur yapan AKP milletvekillerine “sucuklu menemen” ve “kuymak” tepkisi: Aylık öğrenim kredisi sadece 4 bin lira

2026-02-25

Son Haberler

Cumhurbaşkanı Başdanışmanı Saral’dan Özgür Özel’e ‘Hadi Bakalım’lı tepki: Eline diline hakim ol, öcüler yer seni sevgili Özgür

Galatasaray’dan ayrılır ayrılmaz soluğu Fenerbahçe’de aldı: Antrenmana bile çıktı

2026-02-25
Cumhurbaşkanı Başdanışmanı Saral’dan Özgür Özel’e ‘Hadi Bakalım’lı tepki: Eline diline hakim ol, öcüler yer seni sevgili Özgür

İddialar ve gerçekler: İmamoğlu’nun mezuniyet notları ortaya çıktı

2026-02-25
Cumhurbaşkanı Başdanışmanı Saral’dan Özgür Özel’e ‘Hadi Bakalım’lı tepki: Eline diline hakim ol, öcüler yer seni sevgili Özgür

Gelir düştükçe sağlık faturası kabarıyor: TÜİK verileri acı tabloyu ortaya koydu

2026-02-25
Cumhurbaşkanı Başdanışmanı Saral’dan Özgür Özel’e ‘Hadi Bakalım’lı tepki: Eline diline hakim ol, öcüler yer seni sevgili Özgür

CHP’li gençlerden öğrencilerle sahur yapan AKP milletvekillerine “sucuklu menemen” ve “kuymak” tepkisi: Aylık öğrenim kredisi sadece 4 bin lira

2026-02-25
Haberdar

Gerçekler Sadece Gerçekler

MENÜ

  • SİYASET
  • GÜNDEM
  • EKONOMİ
  • DÜNYA
  • SPOR
  • YAŞAM
  • DİĞER

BİZİ TAKİP EDİN

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

Sonuç Yok
Tüm Sonucu Görüntüle
  • SİYASET
  • GÜNDEM
  • EKONOMİ
  • DÜNYA
  • SPOR
  • YAŞAM
  • DİĞER
    • GENEL
    • ANALİZ HABERLER
    • BİLİM TEKNOLOJİ
    • ÇEVRE
    • EĞİTİM
    • KÜLTÜR SANAT
    • MAGAZİN
    • MEDYA
    • MODA
    • RÖPORTAJ
    • SAĞLIK
    • SOSYAL MEDYA VE TEKNOLOJİ
    • DÜNYA
    • SPOR

Gerçekler Sadece Gerçekler