Haberdar
  • SİYASET
  • GÜNDEM
  • EKONOMİ
  • DÜNYA
  • SPOR
  • YAŞAM
  • DİĞER
    • GENEL
    • ANALİZ HABERLER
    • BİLİM TEKNOLOJİ
    • ÇEVRE
    • EĞİTİM
    • KÜLTÜR SANAT
    • MAGAZİN
    • MEDYA
    • MODA
    • RÖPORTAJ
    • SAĞLIK
    • SOSYAL MEDYA VE TEKNOLOJİ
    • DÜNYA
    • SPOR
Sonuç Yok
Tüm Sonucu Görüntüle
  • SİYASET
  • GÜNDEM
  • EKONOMİ
  • DÜNYA
  • SPOR
  • YAŞAM
  • DİĞER
    • GENEL
    • ANALİZ HABERLER
    • BİLİM TEKNOLOJİ
    • ÇEVRE
    • EĞİTİM
    • KÜLTÜR SANAT
    • MAGAZİN
    • MEDYA
    • MODA
    • RÖPORTAJ
    • SAĞLIK
    • SOSYAL MEDYA VE TEKNOLOJİ
    • DÜNYA
    • SPOR
Sonuç Yok
Tüm Sonucu Görüntüle
Haberdar
Sonuç Yok
Tüm Sonucu Görüntüle
Ana Sayfa SPOR

Atlet Kilian Jornet 24 saat durmadan koşacak

2020-11-19
Atlet Kilian Jornet 24 saat durmadan koşacak
Share on FacebookShare on Twitter

atlet-kilian-jornet-24-saat-durmadan-kosacak

Salomon Atleti Kilian Jornet, 400 metrelik atletizm parkurunda 24 saat boyunca koşarak rekor kırmaya çalışacak.

 

Norveç Mandalen’deki bir atletizm pistinde hayata geçirilecek proje öncesi açıklamalarda bulunan Jornet, “Bu organizasyondaki motivasyonum, konfor alanımdan çıkarak yeni şeyler denemek olacak. Patika koşusu deneyiminden çıkarak pistte yarışmak; beslenme ve tempo belirleme alanında benim için çok iyi bir test olacak. Bu denemede elde edeceğim verileri gelecek dönemde kullanabileceğimi düşünüyorum. Hatta bunları dağcılıkta bile kullanabilirim.” diye konuştu.

 

Daha önce Everest’in zirvesine aynı hafta içerisinde iki kez çıkan Kilian Jornet rekor denemesiyle ilgili olarak ise, “Tüm yarışlar öncesinde olduğu gibi bu organizasyon önce de tahminlerde bulunmuyorum. Bugüne kadar 24 saat boyunca en çok gidilen mesafe, 1997 yılında Yiannis Kouros tarafından koşulan 303,506 kilometre oldu. Bu gerçekten çok büyük bir başarıydı. Kat ettiği mesafeyi kafamda canlandırmakta bile zorlanıyorum. Bu başarıyı geçmem için ne kadar hızlı gitmem gerektiğini biliyorum. Ortalama bir tempo da belirledim. Tabii ki ilk 10 saatim daha hızlı olacak ve sonrasında tempom düşmeye başlayacak. Hedefime ulaşmak için planıma sadık kalmalı, sakatlık yaşamamalı ve büyük düşüşler yaşamadan beslenmeliyim.”

 

“Uzmanlardan destek aldım”

 

Pistte koşmak için çok sayıda antrenör ve fizyoterapistten tavsiyeler aldığını da vurgulayan Jornet, hazırlık dönemi ile ilgili olarak şunları aktardı:

 

“Benim gibi dağ koşucuları için pist koşularına adapte olmak çok önemli. Normalde benim bacaklarım çok hızlı koşmaya alışık değil ama pistte koşmak için bu yönümü geliştirmem gerekiyordu. Bunun için de uzmanlardan destek aldım. Üç günlük hız antrenmanlarıyla hazırlandım. Bu süreçte dağda koşmakla pistte koşmak arasındaki form farklarını gözlemledim. Hazırlıklarım süresince sakatlık ihtimallerini düşürmek de çok kritik oldu. Bazı 24 saatlik denemelerim sakatlıklar yüzünden yarıda kaldı ve sakatlıklarla yüzleşmek de benim için zorlayıcı oldu. İyi bir antrenman periyodunun ardından sakatlık yaşamak ve iyileşmek için antrenmanlara ara vermek zorlayıcıydı. Organizasyon öncesindeki en büyük yardımcım ise Salomon’un süper hafif yol koşusu ayakkabısı S/LAB Phantasm oldu.”

 

Phantasm 24 adıyla gerçekleştirilecek projenin tarihi, hava şartlarının uygun olmasıyla belirlenecek ve pandemi şartları gereği seyirci alınmayacak.

ShareTweet

BENZER HABERLER

Rusya, Ukrayna’da yeni cephe açtı: Kremlin yaz saldırısını başlatmış olabilir
SPOR

Fernando Muslera’nın yeni adresi belli oldu

2025-05-30
Vatandaş borcunu ödeyemiyor: Yılbaşından beri icra dairelerine 4 milyonun üzerinde yeni dosya geldi
SPOR

Gece yarısı duyurdular: ‘Osimhen 3 yıllık anlaşmaya imza attı’ iddiası

2025-05-27
İSİG: Son 13 yılda en az 2 bin 728 genç işçi hayatını kaybetti
SPOR

Muslera’nın penaltı atmasını eleştiren Mourinho, Porto’da kalecisine penaltı attırmış

2025-05-19
Fenerbahçe-Beşiktaş derbisinde lazer tutan taraftar spordan men edildi
SPOR

Fenerbahçe-Beşiktaş derbisinde lazer tutan taraftar spordan men edildi

2025-05-05
Diyarbakır’da 8 Mart’ta kadın cinayeti; AVM’de otururken silahla vuruldu
SPOR

Kulüp doktoru hayatını kaybetti; Barcelona-Osasuna maçı ertelendi

2025-03-09
Fenerbahçe’nin kalecisi Livakovic’e soruşturma
SPOR

Fenerbahçe’nin kalecisi Livakovic’e soruşturma

2025-03-04
  • Trendler
  • Comments
  • Son
Fenerbahçe, deplasmandan galibiyetle döndü

Adana Demirspor, Galatasaray maçında sahadan çekildi

2025-02-09
KHK’lı emniyet müdürü hayatını kaybetti

KHK’lı emniyet müdürü hayatını kaybetti

2025-02-10
5 binada 200 kişi can verdi, sorumlu olanlar 1 gün bile tutuklanmadı

İzzet Ulvi Yönter’e ‘Cevheri Güven’ şoku; sosyal medyada tepki yağdı

2025-02-23
Zafer Algöz, ‘Şinasi Yurtsever’ paylaşımını apar topar sildi

Zafer Algöz, ‘Şinasi Yurtsever’ paylaşımını apar topar sildi

2025-03-14

AKP Grup Başkanvekili Elitaş tarih verdi: EYT düzenlemesi ne zaman hayata geçecek?

0

BTP Genel Başkanı Hüseyin Baş: Sömürgeciliğin merkezi olan bir ülkedeyiz

0

Akşener'in sözleri CHP'de nasıl yorumlandı?

0

Kılıçdaroğlu, Temel Karamollaoğlu’nu ziyaret etti

0
Prof. Dr. Naci Görür uyardı: Marmara’da her an deprem olma olasılığı yüzde 47

130 yıllık dev gözlük şirketi iflas etti

2025-06-01
Prof. Dr. Naci Görür uyardı: Marmara’da her an deprem olma olasılığı yüzde 47

Maçka’daki şenlikte “cumhurbaşkanına hakaret” suçlaması; bir tutuklama, bir adli kontrol

2025-06-01
Prof. Dr. Naci Görür uyardı: Marmara’da her an deprem olma olasılığı yüzde 47

Japonya’da Z kuşağı neden daha az çalışmak istiyor?

2025-06-01
Prof. Dr. Naci Görür uyardı: Marmara’da her an deprem olma olasılığı yüzde 47

Gündelik hayattaki şiddetten çocuklar nasıl etkileniyor?

2025-06-01

Son Haberler

Prof. Dr. Naci Görür uyardı: Marmara’da her an deprem olma olasılığı yüzde 47

130 yıllık dev gözlük şirketi iflas etti

2025-06-01
Prof. Dr. Naci Görür uyardı: Marmara’da her an deprem olma olasılığı yüzde 47

Maçka’daki şenlikte “cumhurbaşkanına hakaret” suçlaması; bir tutuklama, bir adli kontrol

2025-06-01
Prof. Dr. Naci Görür uyardı: Marmara’da her an deprem olma olasılığı yüzde 47

Japonya’da Z kuşağı neden daha az çalışmak istiyor?

2025-06-01
Prof. Dr. Naci Görür uyardı: Marmara’da her an deprem olma olasılığı yüzde 47

Gündelik hayattaki şiddetten çocuklar nasıl etkileniyor?

2025-06-01
Haberdar

Gerçekler Sadece Gerçekler

MENÜ

  • SİYASET
  • GÜNDEM
  • EKONOMİ
  • DÜNYA
  • SPOR
  • YAŞAM
  • DİĞER

BİZİ TAKİP EDİN

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

Sonuç Yok
Tüm Sonucu Görüntüle
  • SİYASET
  • GÜNDEM
  • EKONOMİ
  • DÜNYA
  • SPOR
  • YAŞAM
  • DİĞER
    • GENEL
    • ANALİZ HABERLER
    • BİLİM TEKNOLOJİ
    • ÇEVRE
    • EĞİTİM
    • KÜLTÜR SANAT
    • MAGAZİN
    • MEDYA
    • MODA
    • RÖPORTAJ
    • SAĞLIK
    • SOSYAL MEDYA VE TEKNOLOJİ
    • DÜNYA
    • SPOR

Gerçekler Sadece Gerçekler