Cambridge Üniversitesi’nden bilim insanlarının son yaptığı araştırmalardan birinde bu grupların 35 yaşın altındakiler, kadınlar ve ruhsal sağlık problemleri yaşayanlar olduğu belirtiliyordu.
Ancak bilim insanlarının keşfettiği bir müziğin, kaygı ve stres bozukluğuna iyi geldiği ortaya çıktı. Buna göre, müziği dinleyenlerin yüzde 65’inde kaygı azalması yaşanıyor.
Ceotudent’te yer alan habere göre MindLab International’de gerçekleştirilen araştırmayı yürüten Dr. David Lewis-Hodgson ve çalışma arkadaşları araştırmaya katılan deneklerden birtakım basit işleri yapmak, bulmaca çözmek gibi konularda isteklerde bulundular.
İnsanlar bu görevleri gerçekleştirirken, bilim insanları da onların nefes alış verişi, tansiyonu ve nabzı gibi verileri sensörlerle topladılar ve tam bu sırada deneklere müzik dinlettiler.
Dinlettikleri müziklerin stresi azaltma etkisini incelediklerinde ise aralarından birinin strese karşı diğerlerinden çok daha etkili olduğunu fark ettiler.
Tedavide kullanılan müziği buradan dinleyebilirsiniz:
